Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
اسم الصفحة
فوائد البرتقال
درع حصين ضد الأمراض.. 7 كنوز صحية في حبة برتقال واحدة
04:00 م
الأربعاء 23 أكتوبر 2024
كتبت- أسماء العمدة:
البرتقال، تلك الثمرة الحمضية اللذيذة، ليست مجرد وجبة خفيفة منعشة، بل هي مخزن حقيقي للفيتامينات والمعادن والألياف التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم، حسبما ذكر أحمد…
هذا ما يحدث لمستويات السكر عند تناول البرتقال.. لن تتخيل
كتبت- أسماء مرسي:
البرتقال من الفواكه الشتوية الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي والألياف الغذائية، وهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض.
لكن هل البرتقال يرفع السكر في الدم؟، فوفقا لما…
تحذير من تناول البرتقال قبل النوم.. 4 لن تتوقع ما يحدث لجسمك
كتبت- أسماء مرسي:
البرتقال من الفواكه الشتوية ذات الشعبية الكبيرة، نظرًا لمذاقه المميز واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل: فيتامين ج، وفيتامين أ، ومضادات الأكسدة، والألياف الغذائية، ومع ذلك فإن تناوله قبل النوم قد…
تناول ثمرتين من البرتقال يحميك من الذهاب إلى طبيب القلب.. هذا ما يفعله بجسمك
كتبت- آلاء نبيل:
البرتقال من الفواكه الشتوية التي يحرص على تناولها الكثيرون، نظرًا لمذاقها اللذيذ ولاحتوائها على عناصر غذائية مفيدة، كما أنها لها تأثيرات مذهلة على صحة القلب، وفقًا لما ذكره موقع «webmd».
البرتقال يخفض مستويات ضغط الدم…
لا تتوقعها.. 5 فوائد صحية لتناول البرتقال
البرتقال من الفواكه الشتوية المحببة لدى كثير من الأشخاص، نظرًا لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية اللازمة للجسم.
في هذا التقرير، نقدم لكم 5 فوائد صحية لتناول البرتقال، وفقًا لما جاء في صحيفة "فيستي. رو"…
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول البرتقال على معدة فارغة
كتبت- أسماء مرسي:
البرتقال من الفواكه الشتوية الحمضية الغنية بالفيتامينات والمعادن، التي تعزز صحة الجسم، لكن، هل تساءلت ماذا يحدث لك إذا تناولت ثمرة من البرتقال على الريق؟.. هذا ما نوضحه لكم وفقًا لما ورد في موقع "Health"، و"Welland good".…
فئات ممنوعة من تناول البرتقال بأنواعه.. هذا ما يحدث لهم
كتبت- آلاء نبيل:
البرتقال من الفواكه الشتوية التي يعشق تناولها العديد من الأشخاص، نظرًا لمذاقها اللذيذ وما تقدمه من فوائد صحية، ولكن يجهل البعض أن هناك بعض الآثار الجانبية للبرتقال، ويفضل تجنبه.
لذا في التقرير التالي سوف نتعرف على الفئات…