موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

فوائد البيض

منوعات

ما هي الطريقة الصحيحة لتخزين البيض؟

مقالة نت 0
البيض يحتاج إلى تخزين في درجة حرارة ثابتة تقل عن 20 درجة مئوية، ومن الأفضل تجنب وضعه في أماكن شديدة البرودة أو دافئة. كما أن مكان التخزين الأمثل يعتمد على ظروف المطبخ، وفقا ما ذكرت صحيفة "ميرور" البريطانية. لذا إذا فإن وضعه…
منوعات

احذر.. الإفراط في تناول البيض يصيبك بـ 5 مشكلات صحية

مقالة نت 0
البيض من الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، ولكن يمكن أن يؤدي الإكثار منه إلى الإصابة بأمراض القلب ومشكلات الجهاز الهضمي، وفق ما كشف موقع "تايمز أوف إنديا". أضرار الإفراط في البيض: أمراض القلب والوفاة…
منوعات

صديق القلب والبنكرياس.. طعام يفعل المعجزات بجسمك

مقالة نت 0
كتبت- شيماء مرسي البيض عنصر أساسي في النظام الغذائي للعديد من الأشخاص ويتميز بقيمته الغذائية العالية، خاصة محتواه الغني بالبروتين، ولكن كيف يؤثر على صحة القلب والبنكرياس؟ هو ما نكشفه لكم وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي. ما تأثير البيض على…
منوعات

ما كمية البيض المسموح بتناوله في اليوم؟

مقالة نت 0
07:00 ص الثلاثاء 04 يونيو 2024 البيض من الأطعمة التي يحرص الكثير تناوله على وجبة الإفطار يوميا، وذلك لما يقدمه من فوائد صحية واحتوائه على البروتينات والفيتامينات والمعادن، ولكن ما الكمية المسموح بها يوميا؟ في هذا الصدد، أوضح الطبيب…
منوعات

تناولها باستمرار.. 5 أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض

مقالة نت 0
10:00 ص الثلاثاء 28 مايو 2024 البيض مصدرا جيدا للبروتين الذي يحتاجه الجسم يوميا لأداء وظائفه، ولكن، هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي تحتوي على كمية بروتين أعلى من البيض، وفقا لما رد في موقع "Eating Well". الفاصوليا غنية بالبروتين…
منوعات

كيف يؤثر تناول البيض على مرضى القولون العصبي؟.. هذا ما يحدث لهم

مقالة نت 0
01:00 م الإثنين 27 مايو 2024 كتبت- أسماء مرسي: البيض من الأطعمة الغنية بالبروتين والعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، لكن ماذا عن تأثيره على مرضى القولون العصبي؟ تأثير تناول البيض على مرضى القولون وفقا لموقعي "verywellhealth"،…