فوائد الثوم

01:30 م الإثنين 18 نوفمبر 2024 …

09:01 م الثلاثاء 22 أكتوبر 2024 كتبت- نرمين ضيف الله تناول فص من الثوم يوميا يمكن أن يحدث تغير كبير على صحة جسمك، خاصة القلب والكلى، لأنه من التوابل التي تحمل بداخلها كنز من الفوائد الصحية. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري…

كتبت- شيماء مرسي يفضل البعض تناول فص من الثوم يوميا للوقاية من الأمراض، بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة، بحسب ما ذكر موقع "هيلث لاين" الطبي. ما تأثير تناول فص من الثوم يوميا على الكوليسترول؟ تناول فص من الثوم يوميا قد…

أشارت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة جنوب شرق الصين أن الثوم يمتلك قدرة فريدة تُسهم في خفص مستويات السكر والكوليسترول في الدم. ووفقا للدراسة التي نشرت في مجلة "Nutrients"، حلل الباحثون نتائج 29 دراسة علمية سابقة تناولت تأثير المكونات…

الثوم من الخضروات الأساسية التي لا غني عنه، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين B6 والمنجنيز وفيتامين C والسيلينيوم والألياف. ووفقا لموقع "WIO News"، هناك 5 فوائد صحية لتناول فص ثوم واحد ليلا يوميا: تقوية جهاز…

الثوم يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية مثل فيتامين B6 وC والسيلينيوم والألياف لذا فهو يمكن أن يستخدم في علاج العديد من الحالات الصحية. ووفقا لموقع " WIO News" يوجد 5 فوائد صحية لتناول فص ثوم واحد يوميا: تقوية جهاز المناعة وذلك بفضل…

كتبت- أسماء مرسي: الثوم من المكونات الغذائية الشائعة التي تُعرف بفوائدها الصحية المتعددة، ولكن، يُشكل خطرا على صحة المريء. تأثير الثوم على صحة المريء وفقا لموقعي "healthline" و"mayoclinic"، يحتوي الثوم على مركبات تسبب تهيجا للمريء، مثل…

كتبت- أسماء مرسي: منذ آلاف السنين، يٌعرف الثوم بفوائده الصحية المتعددة، ووصفه البعض بأنه "طعام الكلى المفضل". ووفقا لموقعي "health" و"cnet" نوضح خصائص الثوم المذهلة للحفاظ على صحة الكلى وحمايتها من الأمراض المزمنة. ما الذي يميز الثوم عن…

08:30 م الخميس 14 ديسمبر 2023 كتبت- أميرة حلمي يُعد الثوم من أكثر التوابل شيوعًا في العالم، ويستخدم في مجموعة متنوعة من الأطباق، كما أنه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، نستعرضها وفقاً لموقع The health. فوائد الثوم الصحية - تعزيز…

كتبت- أسماء العمدة الثوم هو أحد أكثر الأطعمة شعبية حول العالم، ويستخدم منذ آلاف السنين لأغراض طهي الطعام والعلاجات الطبية ويحتوي الثوم على العديد من المركبات المفيدة، بما في ذلك الأليسين، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.…