فوائد الحليب والبيض

كتبت- أسماء العمدة: لا شك أن مزيج الحليب والبيض مصدرًا للبروتين الكامل، إذ يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء وإصلاح الأنسجة. فوائد تناول الحليب والبيض معًا أوضح الدكتور معتز القيعي، أخصائي…