فوائد الخس

كتبت- روان شريف: يُعد مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا في العالم، حيث يعاني منه ملايين الأشخاص. يُركز علاج مرض السكري على التحكم بمستوى السكر في الدم، وذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. ويلعب الخس دورا…