Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
اسم الصفحة
فوائد الشاي
احذر الإفراط في الشاي على الريق.. مخاطر صحية غير متوقعة
01:30 م
السبت 12 أكتوبر 2024
كتبت- أسماء العمدة:
يمكن أن يكون شرب الشاي جزءًا من نظام غذائي صحي، لكن الإفراط في تناوله، خاصة على الريق، قد يؤدي إلى مشاكل صحية، لذلك من المهم الاستمتاع بالشاي باعتدال والاهتمام بتوازن نظامك الغذائي.…
هذا ما يحدث لعقلك عند تناول الشاي.. مفاجأة
01:00 م
الأحد 06 أكتوبر 2024
كتب – سيد متولي
توصلت دراسة أجراها فريق من جامعة كوينز بلفاست، إلى أن تناول الشاي قد يساعد في خفض خطر الإصابة بالخرف .
ووجدت الدراسة، التي نشرت في JAMA Network Open، أن زيادة تناولك للفلافونويد-…
ضفيها إلى الشاي.. 3 مكونات تجعله أكثر فائدة لصحتك
كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن إضافة بعض المواد إلى الشاي تجعله أكثر فائدة.
وتشير سولوماتينا أنه يمكن إضافة مواد مثل الورد البري ونبق البحر والزنجبيل إلى الشاي لجعله أكثر فائدة للصحة.
ويحتوي الشاي على نسبة عالية…
هذا ما يحدث للكبد عند شرب الشاي يوميا.. لن تتخيل تأثيره على صحتك
كتبت- أسماء مرسي:
الشاي من المشروبات الشائعة التي يحرص الكثيرون على تناوله يوميا لقيمته الغذائية العالية وتأثيرها على صحة الجسم، ولكن يتساءل البعض هل له تأثير على صحة الكبد عند استهلاكه
ووفقا لموقع"webmd"، إليك ما يحدث لصحة الكبد عند شرب…
هذا ما يحدث للكبد عن شرب الشاي يوميا.. لن تتخيل تأثيره على صحتك
كتبت- أسماء مرسي:
الشاي من المشروبات الشائعة التي يحرص الكثيرون على تناوله يوميا لقيمته الغذائية العالية وتأثيرها على صحة الجسم، ولكن يتساءل البعض هل له تأثير على صحة الكبد عند استهلاكه
ووفقا لموقع"webmd"، إليك ما يحدث لصحة الكبد عند شرب…
خبيرة تغذية تكشف خرافة شائعة حول فقدان الوزن
كشفت الدكتورة ناتاليا لازورينكو، خبيرة التغذية الروسية أن الشاي لا يسهم في فقدان الوزن أو التأثير على حجم الخلايا الدهنية.
وأضافت ناتاليا أن الشاي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، لذلك فإن تناوله بشكل صحيح إلى جانب النشاط البدني قد…
هذا ما يحدث لجسمك إذا تناولت كوبين من الشاي يوميا.. مفاجأة
08:00 م
السبت 06 أبريل 2024
كتبت- شيماء مرسي
تناول كوبين من الشاي يوميا له العديد من الفوائد الصحية، وذلك بفضل احتوائه على مركبات تفيد القلب والدماغ وضغط الدم.
الفوائد:
التحكم في مستويات ضغط الدم
يرتبط استهلاك مركب فلافان-3-أولس…
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الشاي بعد الطعام مباشرةً.. مفاجأة
كتب – سيد متولي
يفضل كثيرون تناول الشاي بعد الأكل مباشرة، دون معرفة المخاطر التي تنطوي على هذه العادة الشائعة.
وبحسب healthline، فإن شرب الشاي بعد الأكل يسبب العديد من المشكلات الصحية، لعل أبرزها تقليل امتصاص عناصر مهمة بالجسم، وأبرزها…
هذا ما يحدث لجسمك ودماغك عند تناول الشاي.. يحميك من 4 أمراض خطيرة
04:30 م
الجمعة 23 فبراير 2024
كتبت- شيماء مرسي
كشفت دراسة جديدة نشرت في المجلة العالمية لتكنولوجيا وعلوم الأغذية إن المركبات الموجودة في الشاي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة بنسبة تصل إلى الخمس.
وارتبط…