فوائد الشاي الاخضر

كتبت – أسماء العمدة: الشاي الأخضر من المشروبات التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي، وذلك بفضل محتواه الغني بمضادات الأكسدة، وخاصة مركبات الكاتيكين، وفقًا لموقعي Healthline وNews18. كيف يعمل الشاي الأخضر على خفض…

كتب – سيد متولي يمكن لتناول بعض المشروبات الشائعة على معدة فارغة أن يفعل العجب بجسمك، لكن هل تعرف تأثير الشاي الأخضر؟. وبحسب موقع تايمز أوف إنديا، فإن تناول الشاي الأخضر على معدة قارغة مهم لصحة الجسم. ويمكن أن تبدأ يومك بالشاي الأخضر الغني…