فوائد الشاي

05:30 م الأربعاء 31 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: تناول 3 أكواب من الشاي يوميا له تأثيرات كبيرة على الجسم، وتشير بعض الدراسات الحديثة إلى أنه يساعد في إطالة العمر، وفقا لما ورد في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. أشارت دراسة جديدة من…

كتبت- أسماء مرسي: الشاي من المشروبات الشعبية المفضلة لدى الكثيرين، وهو معروف بفوائده الصحية العديدة، مثل تحسين الهضم وتقوية المناعة. ومع ذلك، حذر استشاري التغذية العلاجية مجدي نزيه من تناول الشاي بعد تناول اللحوم، قائلا: "يعيق شرب الشاي…

07:00 م الإثنين 29 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: القلب هو أحد أهم أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم، وبدونه لا يمكن للحياة أن تستمر. لذلك، من المهم الحفاظ على صحة القلب، وإحدى الطرق للقيام بذلك هي شرب الشاي.…

11:00 ص الأحد 28 يناير 2024 كشفت دراسة أجراها باحثون صينيون ونشرت في مجلة Elsevier Journal The Lancet Regional Health Western Pacific ، أن تناول ثلاثة أكواب من الشاي يوميا يمكن أن يساهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية. وقال…

كتبت- نرمين ضيف الله الشاي من المشروبات الشعبية المفضلة، ورغم التحذير من الإفراط في تناوله فإنه له العديد من الفوائد الصحية، وقدرة كبيرة على الوقاية من الأمراض الخطيرة. قال الدكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية يقول لـ"مصراوي" إن…

02:01 م السبت 13 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: الشاي من المشروبات المحببة لدى كثير من الأشخاص، نظرًا لمذاقه المميز واحتوائه على العديد من الفوائد الصحية، مثل مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض. ولكن هناك 5 حالات…

كتبت- أسماء مرسي: الكوليسترول مادة دهنية شمعية موجودة في جميع خلايا الجسم، تساعد على بناء أغشية الخلايا، وإنتاج الهرمونات، وتصنيع الصفراء. وهناك عديد من الطرق لخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة، مثل: اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة…

كتب – سيد متولي يمكن أن يساعد تناول الشاي على التخلص من الدهون الموجودة في الجسم، ولكن بشروط معينة. وذكر موقع healthsite، أن الشاي يساعد على نسف دهون البطن، ولكن بشرط عدم إضافة السكر أو الحليب عند تناوله. ويمكن للشاي الأخضر أن يذيب الدهون،…

03:00 م الإثنين 18 ديسمبر 2023 كتب – سيد متولي مع الأيام الباردة، يسعى العديد من الأشخاص إلى تناول المشروبات الساخنة للتدفئة والراحة. وكشف أحد خبراء التغذية عن مشروب دافئ شائع يمكن أن يفيد القلب والعقل، بحسب صحيفة إكسبريس…

03:30 م الإثنين 11 ديسمبر 2023 كتبت-هند سامي كثير من الناس لايبدأون يومهم دون تناول كوب من الشاي، إنه روتين الصباح الذي يتبعه معظم الناس في جميع أنحاء العالم إذ يعطي شعور بالراحة النفسية والمزاجية، ولكن هل تساءلت يومًا ما إذا كان…