فوائد الصحية

01:00 ص الخميس 14 ديسمبر 2023 الأفوكادو هي فاكهة غنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الدهون الصحية، والألياف، والفيتامينات والمعادن. تناول الأفوكادو يومياً لمدة 90 يوماً قد يكون له العديد من الفوائد الصحية. ووفقا صحيفة إنديان…

03:00 م الخميس 14 سبتمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي البابايا من الفواكه المفيدة التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة وفيتاميني A و C . وعلى الرغم من ذلك فإن تناول بذور البابايا قد تضر بصحتك، وفق ما كشف…