يحارب الكوليسترول.. نوع طعام يقوي قلبك ويقي من أمراض الدماغ والكبد
كتبت- آلاء نبيل:
الفاصوليا الخضراء من الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية العالية، التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ والكبد.
وتعليقًا على ذلك، قال الدكتور معتز القيعي، إنّ الفاصوليا الخضراء تحتوي على الألياف القابلة…