موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

فوائد الكربوهيدرات

منوعات

منها البطاطا.. 4 أطعمة غنية بالكربوهيدرات

مقالة نت 0
02:30 ص الأحد 18 يونيو 2023 الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تكون مفيدة لبعض الأشخاص، إلا أنه لا يوجد سبب لتجنب الأطعمة عالية الكربوهيدرات تماما، وخصوصا إذا كانت من بين هذه الأغذية: البطاطا يحتوي نصف كوب (100 غرام) من…