فوائد المشي

07:30 ص السبت 12 أغسطس 2023 أظهرت نتائج دراسة أجراها علماء جامعة لودز البولندية أن عدد خطوات المشي الضرورية يوميا هي أقل مما كان يعتقد سابقا وفق روسيا اليوم. وتشير مجلة European Journal of Preventive Cardiology إلى أن عدد خطوات…