فوائد النعناع

12:01 م الجمعة 31 مايو 2024 كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا أخصائية التغذية الروسية فوائد وأضرار الإفراط والأشخاص الممنوعون من النعناع. وأوضحت يلينا أن النعناع نبات قد يسهم على الشعور بالاسترخاء، كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا…

كتب – سيد متولي مع اقتراب فصل الشتاء، يعاني كثيرون من نزلات البرد، لكن هل تعرف ما يحدث لجسمك عند تناول النعناع أثناء الإصابة؟. والنعناع عشب معروف بخصائصه الطبية، ومصدر غني للبوليفينول، منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على كميات قليلة جدا من…

النعناع من الأعشاب المعروفة بخصائصه الطبية الرائعة، ومصدر غني للبوليفينول، له خصائص مضادة للتشنج، منخفض السعرات الحرارية، إضافة إلى يحتوي على الحديد والبوتاسيوم والمنجنيز التي تزيد الهيموجلوبين وتحسن وظائف المخ. وأشارت دراسة جديدة أن…