10:00 ص الأحد 17 أغسطس 2025 كشفت خبيرة التغذية الروسية…
فوائد النوم
12:00 م الجمعة 09 مايو 2025 كشفت دراسة أجراها باحثون…
كشف طبيب الأعصاب الأمريكي الدكتور جو ويتينجتون عن تقنية جديدة تسمى “تتبع اللانهاية”، وأوضح أنها…
كتب – سيد متولي يفضل كثيرون النوم على الجانب الأيمن، إذ أن هذه الوضعية تمنح…
يؤدي النوم دورا مهما في الحفاظ على الصحة ولكن يوجد العديد من العوامل التي تؤثر…
02:00 ص الخميس 10 أكتوبر 2024 يساعد النوم الجيد على أداء المهام اليومية بكفاءة، كما…
07:03 ص السبت 22 يونيو 2024 كتبت- نرمين ضيف الله في عالم اليوم السريع الخطى،…
07:00 ص الثلاثاء 18 يونيو 2024 كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة إكستر في إنجلترا أن…
04:00 ص الخميس 06 يونيو 2024 فسر العلماء تأثير قضاء وقت طويل في النوم، وكشفت…
كتبت- نرمين ضيف الله النوم الجيد ضروري لصحة الإنسان الجسدية والنفسية، فالنوم المتقطع، أي الاستيقاظ…