فوائد النوم في غرفة مظلمة

08:00 م السبت 30 ديسمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: يقضي معظم الناس معظم وقتهم في أماكن مضاءة بالأنوار، سواء في العمل أو المنزل أو الأماكن العامة، ومع ذلك، فإن الجلوس في الظلام له العديد من الفوائد الصحية التي نذكرها لكم وفقًا لما أوضح…