موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

فوائد اليوجا

منوعات

اليوجا تحسن كفاءة عمل رئتي مرضى الربو.. كيف ذلك؟

مقالة نت 0
07:30 ص الأحد 13 أغسطس 2023 تساعد تمارين اليوجا والتنفس في تحسين وظائف الرئة لدى البالغين المصابين بالربو. وتكشف دراسة جديدة أن اليوجا والتحكم في التنفس، إلى جانب التمارين الهوائية مثل المشي السريع أو السباحة، يمكن أن يحسنا بالفعل…