فوائد فيتامين ب12

01:30 م الجمعة 24 نوفمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: يلعب فيتامين ب12 دورًا ضروريًا في عديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء، وصحة الأعصاب، ووظائف الدماغ. ويؤدي نقص مستوياته عن الحد الطبيعي إلى ظهور…

12:00 م السبت 18 نوفمبر 2023 كشف باحثون بقيادة الدكتور مانويل سيرانو في " IRB Barcelona"، أن فيتامين ب12 بفوائده التي لا حصر لها، يلعب أيضًا دورًا محوريًا في إعادة برمجة الخلايا وتجديد الأنسجة، ونشرت النتائج في مجلة "Nature…

01:00 م الجمعة 17 نوفمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: فيتامين ب 12 من الفيتامينات الضرورية، حيث يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء، والحمض النووي، والأداء الطبيعي للجهاز العصبي. لذا، يؤدي انخفاض مستوياته إلى مجموعة الآثار المزعجة على…