Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
اسم الصفحة
فوائد فيتامين سي
كيف يؤثر تناول فيتامين سي على نزلات البرد؟
قد يسهم تناول فيتامين سي في تقوية المناعة والتئام الجروح وحماية المفاصل وتكوين الكولاجين وحماية الخلايا ضد ما يسمى بالجذور الحرة، والتي يتم إنتاجها عندما يتعرض الجسم لمسببات السرطان، مثل دخان السجائر وأشعة الشمس.
وبالرغم من ذلك…
فيتامين “سي” يحمي بشرتك من الشمس ويمنع التجاعيد
10:30 ص
الثلاثاء 13 يونيو 2023
فيتامين سي من الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان لما له من فوائد كثيرة، فهو موجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، ويضاف إلى أخرى، كما أنه يتوفر أيضًا كمكمل غذائي.
- فوائد فيتامين سي
يشكل الفيتامين C حليفاً…
7 فوائد لفيتامين سي و3 طرق للاستفادة منه
12:00 م
الثلاثاء 16 مايو 2023
يعد فيتامين سي مهمًا لجسم الإنسان لما له من فوائد كثيرة، فهو موجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، ويضاف إلى أخرى، كما أنه يتوفر أيضًا كمكمل غذائي، والبعض ليس لديه دراية بتأثيره على الجسم حال تناوله.
وهناك…