Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
اسم الصفحة
فواكه
“هتخس دون ريجيم”.. 5 فواكه تساعدك على إنقاص الوزن
كتبت- أسماء مرسي:
يبحث العديد من الأشخاص عن أساليب مبتكرة لمواجهة الوزن الزائد، ولكن بدلا من اللجوء إلى طرق الريجيم القاسية أو الأدوية، يمكنك تناول بعض الفواكه الشتوية التي تساعدك على إنقاص الوزن بطريقة صحية وطبيعية، وفقًا…
احذر.. 3 فواكه قد تصبح سامة عند تناولها مع هذه الأطعمة
كتبت- أسماء العمدة:
تناول الفواكه والخضروات معًا قد يكون مفيدًا للصحة، ولكن يجب الانتباه إلى عدم خلط أنواع معينة منها؛ لتجنب بعض المضاعفات الصحية.
وكشف أحمد صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، 3 فواكه يمكن أن تصبح سامة عند تناولها…
5 فواكه تحتوي على نسبة عالية من السكر- لا تقترب منها
كتبت- شيماء مرسي
بالرغم من أن الفواكه مغذية، إلا أن بعضها قد يحتوي على نسبة عالية من السكر، وللاستمتاع بفوائدها الصحية دون ارتفاع نسبة السكر في الدم، من المهم تناولها بوعي وإقرانها بأطعمة أخرى غنية بالعناصر الغذائية.
وفيما يلي…
فواكه تساهم في خفض ضغط الدم.. لا تتجاهلها
هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم، والفواكه هي واحدة من أهم هذه الأطعمة، حسبما ذكر أحمد صلاح أخصائي التغذية لـ"مصراوي".
أفضل الفواكه لخفض ضغط الدم
1- الموز
الموز غني بالبوتاسيوم، وهو معدن يساعد على…
سعرها 14 جنيها.. فاكهة تمنع حصوات الكلى وأمراض القلب والسكتة الدماغية
كتبت- آلاء نبيل:
اليوسفي من الفواكه اللذيذة المفضلة للكثيرين، نظرًا للقيمة الغذائية العالية الموجودة به، كما أنه منخفض السعر، ما يجعل من السهل شراؤه، وله تأثير إيجابي كذلك على صحة الكلى.
بحسب ما جاء في موقعي draxe، eatthis، حصوات الكلى…