فواكه تحمي من الأمراض المزمنة

11:00 ص الأحد 09 يونيو 2024 بعض الفواكه تحتوي على نسبة سكر قليلة وقيمة غذائية أفضل مقارنة بالأنواع الأخرى، ما يؤثر على نسبة السكر في الدم بشكل جيد. كما تحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف، ما يساعد على فقدان الوزن. وفيما…