فيتامينات

02:00 ص الإثنين 07 أكتوبر 2024 أعلنت الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الغدد الصماء والطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، أن الكحول والقهوة والشاي والأسماك النيئة تخفض مستوى فيتامين В1. وتقول: "لا ينتج الجسم فيتامين В1 (الثيامين)، بل…

10:30 م الإثنين 17 يونيو 2024 كتب – سيد متولي يمكن لدرجات الحرارة المرتفعة في الصيف أن تؤثر على الصحة، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يفتقر إلى الفيتامينات الأساسية. وبحسب timesofindia، هناك 5 فيتامينات ومعادن…

كتبت- أسماء مرسي: الكشري من الأكلات الشعبية المصرية المحببة لدى كثير من الأشخاص، وذلك لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم. ولكن، هناك بعض الفئات الممنوعة من تناوله، لأنه يضر بصحتهم، وفقًا لما…

01:12 م الأحد 03 سبتمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: فيتامين بـ 12 من الفيتامنيات الضرورية التي يجتاجها الجسم يوميًا، لأداء عديد من الوظائف المهمة، وتتمثل في تكوين خلايا الدم الحمراء إلى تخليق الحمض النووي. ودونه، لا يمكن حمل الأكسجين في…

01:12 م الأحد 03 سبتمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: فيتامين بـ 12 من الفيتامنيات الضرورية التي يجتاجها الجسم يوميًا، لأداء عديد من الوظائف المهمة، وتتمثل في تكوين خلايا الدم الحمراء إلى تخليق الحمض النووي. ودونه، لا يمكن حمل الأكسجين في…

كتبت- نرمين ضيف الله قال الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، إن هناك كثيرين يعانون من أعراض تظهر على اليدين والقدمين بشكل مفاجئ، دون معرفة السبب، وأبرزها تشنج العضلات، نتيجة لنقص بعض الفيتامينات بالجسم. وأضاف لـ"مصراوي"،…

12:00 م الجمعة 30 يونيو 2023 يوجد في العالم عدة أنواع من العنب بين أسود، وأبيض، وأخضر، وأحمر وألوان أخرى، ولكن أي عنب أكثر فائدة للصحة ولماذا، وهل يفضل أكل العنب ببذوره أم بدونها؟ وفقا للخبراء جميع أنواع العنب مفيدة بغض النظر عن…