فيتامين ب 12

05:00 م الأحد 29 سبتمبر 2024 كتب – سيد متولي يحتاج جسمنا إلى فيتامين ب 12 للحفاظ على صحة الأعصاب وإنتاج خلايا الدم الحمراء ووظائف المخ السليمة. عندما يفتقر الجسم إلى ما يكفي من فيتامين ب 12، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشكلات صحية مختلفة،…

08:00 م السبت 02 مارس 2024 كتبت- شيماء مرسي بعض العلامات والإشارات المتعلقة بالصحة العقلية مثل النسيان والارتباك والاكتئاب، يتم تجاهلها في الغالب، إلا أن ذلك قد يكون له عواقب وخيمة على الصحة العقلية والعاطفية للفرد في المستقبل.…

04:30 م الإثنين 15 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: "ب 12" فيتامين أساسي يؤدي دورا مهما في العديد من وظائف الجسم، مثل: إنتاج خلايا الدم الحمراء وتعزيز صحة الأعصاب. ويمكن أن يؤدي نقص مستوياته عن المعدل الطبيعي إلى مجموعة من الأعراض،…

04:00 م الثلاثاء 02 يناير 2024 كتبت أسماء العمدة نقص فيتامين B12 هو حالة طبية تحدث عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من فيتامين B12، وهو فيتامين أساسي يؤدي دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء…

فيتامين ب 12 هو فيتامين أساسي لنمو وتطور دماغ وجسم الطفل، ويؤدي نقص مستوياته لدى الأم إلى انخفاض مستويات الفيتامين في حليب الثدي، ما يؤثر على صحة الطفل. وأشارت دراسة حديثة في تنزانيا، حيث وجدت أن الحوامل اللاتي تناولن جرعات عالية من مكملات…

01:30 م الجمعة 24 نوفمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: يلعب فيتامين ب12 دورًا ضروريًا في عديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء، وصحة الأعصاب، ووظائف الدماغ. ويؤدي نقص مستوياته عن الحد الطبيعي إلى ظهور…

01:30 م الإثنين 30 أكتوبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: نقص فيتامين ب 12 ينتج عنها تأثيرات جسدية كبيرة، يمكنها أن تهدد صحتك، وخاصةً عند إهمال علاجها. وذلك وفقًا لما ذكرته هيئة الخدمات الصحية الوطنية"Nhs"، وتتمثل فيما يلي : مضاعفات نقص…

07:00 م الإثنين 23 أكتوبر 2023 كتب – سيد متولي الأعراض ليست دائمًا واضحة عندما يتعلق الأمر بالسبب المحتمل لها، فترتبط بعضها مثل الصداع، على سبيل المثال، بمشاكل صحية متعددة. لذلك من المهم متابعة أي أعراض غير مفسرة مع طبيب للوصول إلى…

01:30 م الأربعاء 11 أكتوبر 2023 كتبت- شيماء مرسي فيتامين ب 12 المعروف أيضا بإسم كوبالامين، وهو عنصر غذائي أساسي يلعب دورا حاسما في وظائف الجسم المختلفة. ومن الضروري إنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على صحة الجهاز العصبي وتوليف…

03:00 م الإثنين 18 سبتمبر 2023 كتبت- روان شريف: يصاب الكثيرون بنزلة برد شديدة مع بداية كل فصل من فصول السنة، وتتكرر إصابتهم بنزلات البرد والإنفلونزا طوال العام، فهل لنقص الفيتامينات بالجسم دخل في تكرار الإصابة بالفيروسات؟ وإليكم…