تقوي قلبك وعظامك.. أطعمة مفعولها كالسحر على جسمك
03:30 م
الأربعاء 01 مايو 2024
كتب – سيد متولي
على الرغم من أن الجسم لا يحتاج فيتامين k بكميات كبيرة، لكنه يلعب دورًا رئيسيًا في تخثر الدم وصحة القلب، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويساعد أيضًا في الحفاظ على قوة العظام؛ خاصة…