تطهر القولون.. قائمة أطعمة ومشروبات تفعل العجب بجسمك
كتب – سيد متولي
يمكن لبعض الأطعمة أن تفعل العجب بجسمك، وتؤثر على القولون بشكل إيجابي، وتعمل على تطهيره.
وبحسب موقع "healthline" ، إليك قائمة أطعمة ومشروبات تطهر القولون، وهي:
الماء والفواكه
شرب الماء من 6 إلى 8 أكواب يوميا،…