كيف تساعدك قياسات الوزن الدورية على فقدان الوزن بنجاح؟
05:30 ص
الخميس 15 فبراير 2024
كشفت دراسة حديثة أن قياس الوزن يوميا قد يؤدي إلى تطوير سلوكيات مهووسة، قد تتحول إلى اضطراب في الأكل، وهذا ما يُشكل مجموعة جديدة من المشاكل.
ينصح الخبراء بقياس الوزن مرة كل أسبوعين بدلاً من ذلك، وتقييم…