كبار السن

10:30 ص الجمعة 14 يوليه 2023 أول شيء يتبادر إلى ذهن الأطباء بعد شعور كبار السن بالتعب أو عدم القدرة على الوقوف على أقدامهم هو اختبار فيتامين B12. ويعاني ما يصل إلى واحد من كل 10 أشخاص فوق سن 75 عاما من نقص فيتامين B12، ما يسبب لهم…

06:00 ص الخميس 06 يوليو 2023 (د ب أ) أوردت مجلة "سنيورين راتجيبر" أن كبار السن أكثر عرضة للإصابة بسوء التغذية، وذلك بسبب تراجع الشهية لديهم الناجم عن صعوبات البلع والمضغ أو أحد الأمراض النفسية مثل الاكتئاب. وأوضحت المجلة المعنية…

01:00 ص الخميس 22 يونيو 2023 د ب أ- توصلت دراسة إلى أن نوم القيلولة يساعد كبار السن في الحفاظ على ذاكرتهم من خلال الحد من تقلص المخ. ويشار إلى أنه ابتداء من عمر 35، يتقلص المخ بواقع 2ر0 إلى 5ر0% سنويا، وبنسبة أكبر بعد عمر الـ60.…

04:00 ص الثلاثاء 30 مايو 2023 - د ب أ كشفت دراسة أن الحفاظ على الصحة مع التقدم في العمر قد يتحقق بتمرين بسيط مثل تحريك الذراعين. وذكرت "ديلي ميل " البريطانية أن الدراسة توصلت إلى أن سرعة السير والتموضع والمرونة تحسنت لدى السيدات…

النعناع من الأعشاب المعروفة بخصائصه الطبية الرائعة، ومصدر غني للبوليفينول، له خصائص مضادة للتشنج، منخفض السعرات الحرارية، إضافة إلى يحتوي على الحديد والبوتاسيوم والمنجنيز التي تزيد الهيموجلوبين وتحسن وظائف المخ. وأشارت دراسة جديدة أن…