كتلة العضلات

06:15 م الخميس 09 مايو 2024 كتب – سيد متولي يلعب البروتين دورا حاسما في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك بناء وإصلاح الأنسجة، ودعم وظيفة المناعة، والحفاظ على كتلة العضلات، لكن هل تعرف علامات نقصه؟. وبحسب onlymyhealth، فإن أعراض…

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في مركز ليستر للأبحاث الطبية والحيوية، إن انخفاض الوزن، قبل استعادته يؤثر على كتلة العضلات، والصحة البدنية على المدى الطويل. وشارك في الدراسة 622 شخصاً، حافظ أغلبيتهم على الوزن بعد فقدانه، لكن بعضهم فقد أكثر…

06:31 م الخميس 30 نوفمبر 2023 كتبت- أسماء العمدة أرجل الدجاج هي جزء من الدجاجة يحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات حول العالم فهي لذيذة وسهلة الطهي، ويمكن إعدادها بطرق مختلفة ولكن ما هي الفوائد الصحية لأرجل الدجاج؟ استشاري…

06:30 م الخميس 30 نوفمبر 2023 كتبت- أسماء العمدة أرجل الدجاج هي جزء من الدجاجة يحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات حول العالم فهي لذيذة وسهلة الطهي، ويمكن إعدادها بطرق مختلفة ولكن ما هي الفوائد الصحية لأرجل الدجاج؟ استشاري…