لن تتوقع.. هذا ما تفعله البطاطا بضغط الدم وقلبك
كتب – سيد متولي
تفعل بعض الأطعمة العجب بالجسم، كما تؤثر بشكل إيجابي أيضا على القلب وضغط الدم.
وبحسب موقع Prevention، فإن البطاطا تمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية وتحافظ على صحة قلبك.
وتعد البطاطا مصدرا كبيرا لفيتامين C والكالسيوم…