هذا ما يفعله تناول البيض المسلوق بجسمك قبل النوم
كتبت- روان شريف:
البيض من الأطعمة المغذية والمفيدة، ويمكن تناوله في أي وقت من اليوم، ولكن هل من الآمن تناول البيض المسلوق قبل النوم مباشرة؟
تناول البيض المسلوق قبل النوم مباشرة يمكن أن يكون له بعض الفوائد الصحية، وفقا لما جاء بموقع…