موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

لخضروات

للرجال.. تناول هذا الطعام صباحًا يعزز الخصوبة

تُعد الطماطم من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، وتوفر العديد من الفوائد الصحية، خاصة للرجال، حيث تساهم في تحسين الصحة الجنسية، وفقًا لما أوضحه أخصائي التغذية العلاجية أحمد صلاح لـ”مصراوي”. فوائد الطماطم للرجال 1. مصدر قوي…

تمنع الجلطات وارتفاع الكوليسترول.. أطعمة تحمي القلب والدماغ

01:30 م السبت 18 مايو 2024 كتبت: هند سامي يمكن أن يساعد اختيار الأطعمة الصحية للقلب مثل الفواكه والخضروات والفاصوليا في إدارة مستويات الكوليسترول، مع توفير العناصر الغذائية التي تفيد نظام القلب والأوعية الدموية بشكل عام، وتوجد…

5 خضراوات تخفض الكوليسترول وتحمي القلب.. من بينها الكرنب

11:00 م الخميس 04 يناير 2024 كتبت: هند سامي يمكن أن يساعد إضافة القليل من الخضروات إلى النظام الغذائي في خفض الكوليسترول وحماية صحة القلب، فهي مصدر جيد للألياف ومضادات الأكسدة والمواد المغذية الحيوية، التي يمكن أن تساعد نظام القلب…

ما فائدة تناول بعض الفواكه والخضروات بـ”قشرها”؟

09:00 ص الإثنين 11 سبتمبر 2023 كشفت الدكتورة إيرينا منصوروفا، خبيرة التغذية الروسية، فائدة تناول بعض الفواكه والخضروات بـ"قشرها". وتشير الخبيرة إلى أن قشرة الجزر تحتوي على فيتامين А وأملاح البوتاسيوم، أما قشرة الخيار والباذنجان…