نوع من الخضار يحارب الأمراض ويحمي الكلى.. فوائده مدهشة
كتبت- نرمين ضيف الله:
السبانخ هي من الخضروات الورقية الداكنة التي تحتوي على كنز من العناصر الغذائية، ما يساعد على حماية الجسم من الأمراض وتعزيز الجهاز الهضمي وحماية الكلى لاحتوائها على الألياف.
وتعليقًا على ذلك، قالت الدكتورة…