منوعات بـ 7 تمارين ممتعة.. كيف تساعد طفلك على فهم مشاعره والتعامل معها؟ مقالة نت يناير 30, 2025 0 08:00 م الخميس 30 يناير 2025 …
منوعات بعد فترة توقف.. نصائح ذهبية للعودة للرياضة مقالة نت نوفمبر 1, 2023 0 04:00 ص الأربعاء 01 نوفمبر 2023 - د ب أ تتطلب العودة إلى الرياضة بعد التوقف عن ممارستها الالتزام ببعض القواعد والإرشادات تجنباً للتعرض للإصابة. وقال ليونارد فراونبيرجر، رئيس رابطة الأطباء الرياضيين بولاية بافاريا الألمانية، إن…