مع التقدم في العمر، لا يعود الطعام مجرد وسيلة للشبع، بل يتحول إلى عامل أساسي…
لسكري
أوضحت الدكتورة جين والبول، خبيرة التغذية البريطانية، أن الجوز من أكثر المكسرات التي تُهمل رغم…
كشفت دراسة علمية حديثة أن مدة ممارسة التمرين الرياضي قد تكون العامل الأكثر تأثيرًا في…
في ظل تزايد الاهتمام بالصحة والتغذية السليمة، يبحث الكثيرون عن مشروبات طبيعية تساهم في الوقاية…
كتب – سيد متولي: 08:30 م 03/02/2026 تحتل القهوة مكانة بارزة بين أكثر المشروبات رواجا…
كتب – محمود عبده: 04:00 ص 03/12/2025 بينما يركز الكثيرون على صحة القلب والدماغ، يعد…
05:30 ص الإثنين 28 يوليو 2025 كشفت دراسة من جامعة…
01:00 ص الإثنين 28 يوليه 2025 – د ب أ…
مشروب الشوكولاتة الساخنة يحتوي على “الفلافونويدات” المضادة للأكسدة وللالتهابات، لذا فهو قد يسهم في خفض…
كتبت- شيماء مرسي كشف موقع “healthdigest” أن البامية قد تسهم في خفض نسبة الكوليسترول وضغط…