لشعور بالشبع

04:00 ص الجمعة 08 مارس 2024 يُعدّ شهر رمضان فرصة مميزة لتحسين الصحة وتعزيزها من خلال اتباع نظام غذائي صحي. يتمحور هذا النظام حول تناول الأطعمة التي تُساعد على الشعور بالشبع والنشاط خلال فترة الصيام، وتُعوض نقص العناصر الغذائية…