منوعات حياتك هتتغير 180 درجة.. المشي لمدة 30 دقيقة يوميا يحميك من هذه الأمراض مقالة نت أبريل 17, 2025 0 07:30 م الخميس 17 أبريل 2025 …
منوعات التواصل الاجتماعي وجهاً لوجه يعزز الصحة النفسية مقالة نت سبتمبر 18, 2023 0 10:00 ص الإثنين 18 سبتمبر 2023 نصحت دراسة جديدة بتخطي وسائل التواصل الاجتماعي والبدء في المحادثات الشخصية إذا أردت تحسين حالتك المزاجية. وكشفت الدراسة أن التواصل الاجتماعي وجهاً لوجه يحسن الحالة المزاجية أكثر من السوشيال ميديا،…