01:30 م
السبت 18 مايو 2024
كتبت: هند سامي
يمكن أن يساعد اختيار الأطعمة الصحية للقلب مثل الفواكه والخضروات والفاصوليا في إدارة مستويات الكوليسترول، مع توفير العناصر الغذائية التي تفيد نظام القلب والأوعية الدموية بشكل عام، وتوجد…
كتبت- شيماء مرسي
ينصح الأطباء دوما بتجنب تناول الأطعمة المسبكة أو الدسمة، حيث يمكن أن تسبب عسر الهضم أو الشعور بالغثيان، مما قد يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق.
الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، أوضح أن "الأكل المسبك" يحتوي على…
