لفوائد

09:00 م الثلاثاء 23 أبريل 2024 كتب – سيد متولي ندرك جيدًا أهمية ما نأكله عندما يتعلق الأمر بصحتنا، ويمكن أن يكون لنظامنا الغذائي تأثير كبير على مخاطر الإصابة بحالات معينة، بما في ذلك الحالات التي قد تكون قاتلة. وعلى الرغم من أن…

08:01 م الأحد 25 فبراير 2024 كتبت- أسماء مرسي: التمر هندي من المشروبات الرمضانية التي تحتوي على المزيد من الفوائد الصحية والفيتامينات والمعادن، ، إلا أن له تأثير غير متوقع على مستويات السكر في الدم لديك؟ تأثير تناول التمرهندي على…

10:01 ص الخميس 11 يناير 2024 زيت الزيتون هو أحد المكونات الأساسية في حمية البحر المتوسط، وهو نظام غذائي صحي يرتبط بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان. ووفقًا،…

03:31 م الأربعاء 10 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي بذور الكتان تحتوي على كمية جيدة من البروتين والألياف وأحماض أوميجا 3 الدهنية، ما يساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، والحفاظ على وزن صحي. وذكر موقع «هيلث لاين» الطبي أبرز 8…

04:00 ص الأربعاء 01 نوفمبر 2023 - د ب أ تتطلب العودة إلى الرياضة بعد التوقف عن ممارستها الالتزام ببعض القواعد والإرشادات تجنباً للتعرض للإصابة. وقال ليونارد فراونبيرجر، رئيس رابطة الأطباء الرياضيين بولاية بافاريا الألمانية، إن…