ما فائدة تناول بعض الفواكه والخضروات بـ”قشرها”؟
09:00 ص
الإثنين 11 سبتمبر 2023
كشفت الدكتورة إيرينا منصوروفا، خبيرة التغذية الروسية، فائدة تناول بعض الفواكه والخضروات بـ"قشرها".
وتشير الخبيرة إلى أن قشرة الجزر تحتوي على فيتامين А وأملاح البوتاسيوم، أما قشرة الخيار والباذنجان…