لمكسرات

08:00 ص السبت 25 مايو 2024 إنقاص الوزن هدف يسعى إليه الكثيرون، مع التركيز على اتباع أنظمة غذائية صحية وممارسة الرياضة بانتظام، ولكن، قد تصادف بعض الأشخاص صعوبة في خسارة الوزن، حتى مع اتباع نظام غذائي صحي، مما قد يُثير تساؤلات حول…

01:30 م السبت 18 مايو 2024 كتبت: هند سامي يمكن أن يساعد اختيار الأطعمة الصحية للقلب مثل الفواكه والخضروات والفاصوليا في إدارة مستويات الكوليسترول، مع توفير العناصر الغذائية التي تفيد نظام القلب والأوعية الدموية بشكل عام، وتوجد…

02:01 م الجمعة 09 فبراير 2024 كتبت- روان شريف: الكبدة البلدي من أكثر الأطعمة الشعبية في مصر، وذلك لفوائدها الصحية العديدة وخصائصها المميزة، وفي الآونة الأخيرة ارتفعت أسعار الكبدة البلدي بشكل كبير، ما جعلها بعيدة عن متناول الكثير من…

08:00 ص الإثنين 11 سبتمبر 2023 نصح الدكتور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية الروسي، بتناول 5 أطعمة بعد سن الخمسين. وأشار خبير التغذية الروسي، إلى أن إضافة بعض المواد الغذائية إلى النظام الغذائي بعد سن الخمسين مهم، وفقا لموقع vm.ru…