لياقة بدنية

05:30 ص السبت 23 ديسمبر 2023 كشفت دراسة حديثة سويدية أن الأشخاص التي تحافظ على لياقتهم البدنية، من خلال ممارسة تمارين الأيروبك، يصبحون أقل عرضة لخطر الأزمات الصحية المفاجأة والدخول إلى المستشفى في المستقبل، وذلك وفقًا لما ذكره موقع…