ماذا يحدث لجسمك بعد تناول الفول لمدة شهر؟.. مفاجأة
كتبت- شيماء مرسي:
الفول من الأطباق الرئيسية على مائدة السحور في رمضان، وتناوله باعتدال خلال 30 يوما له العديد من الفوائد الصحية، وفقا لما كشفه موقعي
"eatingwell" و"medicalnewstoday".
الحفاظ على الوزن
يساعد الفول الغني بالبروتين…