مارس الأنشطة الرياضية

12:00 م السبت 11 نوفمبر 2023 أوضحت نتائج دراسة بريطانية أسترالية حديثة، أن ممارسة أي نشاط بدني، من المشي إلى النوم، أفضل لصحة القلب بدلًا من الجلوس لفترات زمنية طويلة. وأضافت دراسة في كلية لندن الجامعية، وجامعة سيدني، أن أي مجهود…