كوب حليب يوميا يقلل خطر الإصابة بهذا المرض
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد أن تناول كوب من الحليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بهذا المرض بنسبة كبيرة.
توصلت الدراسة إلى أن إضافة 300 ملغ من الكالسيوم يوميًا (ما يعادل تقريبًا الكمية الموجودة في كوب كبير من الحليب) قد…