مشاكل النوم والتوتر

09:00 ص الجمعة 08 ديسمبر 2023 هل تشعر بالإرهاق أو التوتر أو القلق؟ هل تعاني من مشاكل في النوم؟ هل تشعر بالوحدة أو العزلة الاجتماعية؟ إذا كانت الإجابة بنعم على أي من هذه الأسئلة، فقد يكون استخدامك للهاتف الذكي هو السبب. وبحسب ما…