مشروبات

02:00 ص الإثنين 26 يونيو 2023 - د ب أ قالت الجمعية الألمانية للتعذية إن المشروبات متساوية التوتر "Isotonic drinks" هي مشروبات رياضية تمد الجسم بالماء والسكر والصوديوم. وأوضحت الجمعية أن نسبة العناصر الغذائية والسائل في المشروبات…

01:29 م السبت 10 يونيو 2023 كتبت- نرمين ضيف الله يسعى كثيرون إلى البحث عن المشروبات التي تروي العطش في الطقس الحار، ولكن هناك بعض المشروبات التي يجب الحذر من تناولها في الصيف لأنها تسبب الجفاف. إليك بعض المشروبات التي يجب تجنبها في…

05:55 م الأحد 28 مايو 2023 كتبت- أسماء مرسي إذا كنت مصابًا بمرض السكري أو تم تشخيص إصابتك بمقدمات السكري، فإن التحكم في مستويات السكر في الدم يعد هدفًا مهمًا، إذ يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى وأمراض القلب وفقدان البصر الذي يمكن…

02:59 م الأحد 28 مايو 2023 كتب – سيد متولي ينبع مرض السكري من النوع 2 من عدم كفاية إنتاج الأنسولين - وهو هرمون يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم. بعد تجريدك من هذه الآلية الرئيسية، يمكن أن يصل الجلوكوز في الدم إلى مستويات خطيرة،…

كتبت- آلاء نبيل ربطت الأبحاث بين مشروبين شائعين وحدوث زيادة حادة في ضغط الدم، وتحديدًا بعد مرور 30 دقيقة من تناولهما. يعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد العوامل التي تهدد حياة بعض الأشخاص، لأنها تصيبك بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية، وذلك لأنه…

11:00 ص الإثنين 15 مايو 2023 كشفت دراسة أن تناول نظام غذائي صحي معين قد يكون مفيدا تماما مثل المشي 4000 خطوة إضافية في اليوم للحفاظ على اللياقة البدنية. ويقول العلماء إن إضافة "الأطعمة الخارقة" إلى النظام الغذائي يعزز اللياقة…