موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

مضادات الأكسدة

هذا ما يحدث للكبد عند تناول شوربة المواسير.. مفاجأة

كتبت- أسماء مرسي: شوربة المواسير من الأطباق الغنية بالفوائد الصحية، والفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها الجسم، لكن كيف تؤثر على صحة الكبد؟ الدكتورة شيماء فكري،أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN،…

هذا ما يحدث لجسمك عند شرب حليب جوز الهند- مفاجأة

حليب جوز الهند من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية وله العديد من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين الصحة العامة، وفقا لموقع "Eating Well". فوائد شرب حليب جوز الهند خفض نسبة السكر في الدم…

يقي من أمراض القلب.. نوع خضروات احرص على تناوله يوميا

الثوم من الخضروات الأساسية التي لا غني عنه، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين B6 والمنجنيز وفيتامين C والسيلينيوم والألياف. ووفقا لموقع "WIO News"، هناك 5 فوائد صحية لتناول فص ثوم واحد ليلا يوميا: تقوية جهاز…

هذا ما يحدث للكوليسترول والسكر والقلب عند تناول البصل الأخضر

03:00 م الإثنين 06 مايو 2024 كتبت: هند سامي البصل الأخضر ليس مجرد إضافات لذيذة إلى الأطباق المختلفة ولكنه يقدم أيضًا العديد من الفوائد الصحية المذهلة للجسم، قد يفيد في حالات طبية مثل أمراض القلب والكوليسترول، وغيرها من الفوائد…

هذا ما يحدث لجسمك عند شرب القهوة السوداء- مفاجأة

القهوة السوداء من المشروبات الشائعة الغنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، وتتميز عن القهوة بالحليب بفوائدها الصحية المتعددة، وفقا لموقع "Health Shots". غنية بمضادات الأكسدة: تحتوي القهوة السوداء على كمية عالية من مضادات…

لن تتوقع.. قشر هذه الفاكهة الشهيرة يحميك من السرطان

كتب – سيد متولي يقبل كثيرون على تناول الموز والتخلص من قشوره دون معرفة فوائدها الصحية للجسم. وبحسب Healthline المعني بالصحة، فإن قشر الموز بمثابة كنز من الفوائد، إذ قد يقلل الإصابة بمرض السرطان. قشر الموز والسرطان نظرا لاحتواء قشور الموز…

مشروب شهير يزيل السموم من الكبد ويقوي المناعة

01:31 م الإثنين 29 أبريل 2024 كتبت- شيماء مرسي الليمون بالنعناع مشروب شهير معروف بطعمه اللذيذ المنعش وفوائده الصحية العديدة. ووفقا لموقع "ndtv" فإن هذا المشروب يحمي الجسم من 8 أمراض. تقوية المناعة الجمع بين أوراق النعناع والليمون…

5 فوائد مذهلة تدفعك لإضافة بذور الشيا إلى نظامك الغذائي

بذور الشيا كنزا غذائيا غنيا بالنباتيين، حيث تُقدم لهم فوائد صحية متعددة تعزز صحة العضلات والبشرة. ووفقًا لموقع "Times of India"، إليك 5 أسباب تجعل بذور الشيا تستحق مكانة بارزة في نظامك الغذائي مصدر غني بالبروتين: على الرغم من صغر حجمها،…

هذا ما يحدث للكوليسترول في جسمك عند تناول البطيخ

03:40 م الإثنين 22 أبريل 2024 كتبت- آلاء نبيل: ينتشر البطيخ في فصل الصيف، ويعد من الفواكه اللذيذة التي يعشق تناولها أغلب الأشخاص، حيث تتمتع بمذاق مختلف وعناصر غذائية عالية تحتاجها صحة الجسم. لذا في هذا التقرير، إليك تأثير تناول…

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول التين الشوكي.. لن تتوقع

02:30 م الإثنين 22 أبريل 2024 كتبت- أسماء العمدة: التين الشوكي من الفواكه الصيفية المميزة التي ينتظرها الكثيرون لمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. الدكتور اخصائي التغذية العلاجية والرياضية لمصراوي يقول، إليك ما يحدث لجسمك عند…