ممارسة الرياضة

04:00 ص الأحد 12 نوفمبر 2023 انتشر مقطع فيديو مؤثر على وسائل التواصل الاجتماعي، لطبيبة وهي تتفاعل مع مريضتها البالغة من العمر 94 عاماً، والتي كشفت عن بعض الطرق التي تطيل العمر. وفيما يلي نرصد لكم الطرق والحيل التي كشفت عنها…

04:00 ص الأربعاء 01 نوفمبر 2023 - د ب أ تتطلب العودة إلى الرياضة بعد التوقف عن ممارستها الالتزام ببعض القواعد والإرشادات تجنباً للتعرض للإصابة. وقال ليونارد فراونبيرجر، رئيس رابطة الأطباء الرياضيين بولاية بافاريا الألمانية، إن…

02:30 ص الأربعاء 11 أكتوبر 2023 - د ب أكشف الأخصائي النفسي الدكتور ماثيو ساكو في مستشفى كليفلاند كلينك، أن لممارسة الأطفال للرياضات الجماعية فوائد كثيرة توفر لهم منافع اجتماعية وعاطفية. وهناك 5 أسباب رئيسية تساهم الرياضات الجماعية…

02:00 م الإثنين 25 سبتمبر 2023 كتبت- نرمين ضيف الله هناك علامات إذا ظهرت على وجهك وتميل للون الأحمر لا يجب عليك أن تتجاهلها، لأنها يمكن أن تخبرك بوجود مشكلات في جسمك مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم. ووفقا ل "تايم أوف إنديا"، هناك…

صباحا أم مساء.. ماهو أفضل وقت لممارسة الرياضة؟

08:00 ص الجمعة 18 أغسطس 2023 د ب أ– تتمتع الأنشطة الحركية بفوائد جمّة للصحة؛ إذ تقي من العديد من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وألزهايمر والروماتيزم وأمراض العظام والأمراض النفسية. البروفيسورة الألمانية كريستينا…

02:30 ص الخميس 03 أغسطس 2023 (د ب أ) قال البروفيسور فرانك جيرالد بايونك إن إدمان الرياضة هو أنواع من الإدمان السلوكي مثل إدمان القمار، مشيرا إلى أن الرجال أكثر عرضة للإصابة به. رغبة قسرية وأوضح أخصائي الطب النفسي والعلاج النفسي…

01:00 ص الخميس 03 أغسطس 2023 (د ب أ) قال مركز الصحة الألماني إن الهبّات الساخنة تندرج ضمن المتاعب الصحية الشائعة في مرحلة انقطاع الطمث، وهي تعني ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل كبير، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية الطارئة على الجسم في…

07:00 م الخميس 13 يوليه 2023 كتبت- شيماء مرسي أصيب رجل يدعى "أليكس مايكون" بسكتة دماغية مميتة أثناء ممارسة الرياضة، وعندما فقد توازنه شرب الكثير من الماء اعتقادا أنه شعر بالدوار بسبب الجفاف. لكن في الحقيقة كشف الأطباء أن البالغ…

02:30 ص الأربعاء 12 يوليو 2023 أوصى البروفيسور إنجو فروبوزه باتباع بعض التدابير المهمة عند ممارسة الرياضة في الهواء الطلق خلال فصل الصيف لتجنب التعرض لمشاكل بالدورة الدموية بفعل ارتفاع درجات الحرارة. ملابس وظيفية وأوضح الأستاذ…