هذا ما يحدث لجسمك عند تناول منتجات الألبان المخمرة ليلا
قالت الدكتورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء: "الأطباء قديما كانوا ينصحون المرضى بتناول منتجات الألبان المخمرة ليلا، ولكن اتضح حاليا أن يتسبب في العديد من الأضرار الصحية".
وتابعت: "كان الأطباء يعتقدون أن منتجات الألبان المخمرة هي وجبة…