دراسة جديدة تكتشف طريقة بسيطة لتعزيز فقدان الوزن
12:02 م
الجمعة 03 مايو 2024
فقدان الوزن هو انخفاض وزن الجسم نتيجة فقدان الدهون أو العضلات أو السوائل، وأظهرت دراسة جديدة فعالية الصيام المتقطع مع التمارين لفقدان الوزن بنسبة 30% تقريبا.
وبحسب ما ورد عبر صحيفة ديلي ميل، حلل الباحثون…