4 علامات تظهر في لسانك وفمك تنذرك بنقص فيتامين سي
كتبت- أسماء مرسي:
فيتامين سي هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء العديد من الوظائف المهمة، مثل: إنتاج الكولاجين، وامتصاص الحديد من الطعام، وتعزيز جهاز المناعة.
في بعض الحالات، تظهر 5 علامات في اللسان والفم تنذر بانخفاض…